Wie man Baby zu Jet Lag zu justieren - Eine der größten Sorgen der Eltern mit Kindern ist, wie Familie Jetlag einstellen wird. Dies ist besonders wichtig für Eltern von Babys haben vor kurzem die ganze Nacht schlafen angepasst. Keine Sorge, Schlafstörungen aufgrund Reise ist nicht dauerhaft zu ändern, und es gibt mehrere Möglichkeiten Baby Auswirkungen von Jetlag einzustellen, die im Ausland Reise noch angenehmer für ganze Familie macht.
Stellen Sie Schlaf- und Fütterung Zeitplan Baby wenig neue Zeitzone, in der Woche vor der Reise. Im Gegensatz zu weniger Zeit in Ihrem Zeitplan, einfacher ist es einzustellen, wenn Sie ankommen. Um dies zu tun, beginnt kleine Weile Wochen vor Ihrer Reise.
Einstellen Baby-Jet Lag
Versuchen Sie nicht, irgendetwas zu ändern, drastisch in Tagen vor du verlässt. müde Baby reisen wird nicht gut auf Ebene. Packen Sie alle Elemente für Schlaf Rituale benötigt, wie zum Beispiel spezielle Decken, Spielzeug oder Bücher.
Aber stellen Sie sicher, dass diese Elemente alle austauschbar sind, sollten sie auf Reise gehen verloren mitbringen Backup blankie, zum Beispiel. letzte, was Sie wollen, ist Babys spezielle lovie 1000 Meilen von zu Hause zu verlieren. Fordern Sie bassinet für den Flug.
Viele Fluggesellschaften haben bassinet, die für Übersee-Flüge in Schott hakt. Es klingt seltsam, aber gut ausgeruht Baby wird besser schlafen, wenn Sie ankommen. Packen Autositz von zu Hause aus, wenn Ihr Baby mag in seinem Autositz zu schlafen.
packen auch leichte Klapp-Kinderwagen für spontane Nickerchen. Trinke genug. Einer der Gründe für die Erschöpfung, wenn Sie am neuen Bestimmungsort ankommen ist Dehydratation.
So bleiben hydratisiert und halten Sie Ihre Kleinen auf Flug mit Feuchtigkeit versorgt werden Sie mehr Energie fühlen helfen, wenn Sie landen. Wir hoffen, dass die Informationen auf Wie man Baby einstellen zu Jet Lag ist hilfreich für Sie.
How to Adjust Baby to Jet Lag
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